ほわほわん

元気ない人もほんわかとした気持ちになれたらいいなぁ ってブログです。

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メンタル

ミニマリストの願望!メイクなしで「すっぴんが美しく(かわいく・かっこよく)」なる方法を考察【潜在意識】

こんにちは、ほわほわです。 今日は、メイクが必要ないくらい「すっぴんが美しく(かわいく・かっこよく)」なる方法を考察してみました! 以前、こちらの記事を投稿しましたが、 howahowan.com 最近 "美" に対する考え方が変わりまして... 今回お伝えする内…

【検証企画】究極の自愛!自己否定を一切やめて嫌な現実はガン無視、好きなことに没頭(妄想)して幸せな気持ちでいるとどんな効果がある?

こんにちは、ほわほわです。 今日は、メンタル検証企画第二弾!! 前回アファメーションを試したのですが、筆者には合わなかった?ので、今回は新たに興味深いと思った方法を試してみます! 「自己否定を一切やめる」&「嫌な現実はガン無視」して、「望む方…

自分が嫌い...ダメな人間だと自己否定して苦しみ、ストレスを感じている、生きづらくて疲れたあなたへ【ハトにお悩み相談】

今日の訪問者 最近歌うのにハマってるハトさんです。 ポッポッポー はとぽっぽー 公園でたまに聞こえてくる歌をマネして歌ってみたり... 優雅な時間を過ごしていると、 今日も悩める人間さんがやって来ました。 生気のない表情をした1人の青年... よく見る…

【検証企画】アファメーション「愛してます」1000回(自愛)を3か月毎日続けたらどんな効果があるのか検証!

こんにちは、ほわほわです。 今日は、アファメーション「愛してます」1000回を3か月毎日続けたらどうなるのか検証してみよう〜という記事です! (アファメーションについては後ほど詳しく説明) 本当は検証が全て終わってから記事を出せたらよかったのです…

【検証企画】アファメーション「ツイてる」1000回を3か月毎日続けたらどんな効果があるのか検証!

こんにちは、ほわほわです。 今日は、アファメーション「ツイてる」1000回を3か月毎日続けたらどうなるのか検証してみよう〜という記事です! (アファメーションについては後ほど詳しく説明) 本当は検証が全て終わってから記事を出せたらよかったのですが…

人から嫌なことをされた時の対処法【ハトにお悩み相談】

今日の訪問者 今日はいい天気。 青空をポーッと眺めるハトさん。 おや? 気付くと、隣にも同じように空を眺めている人が。 しかもスーツ姿で この時間はお仕事じゃないのかな? よく見ると、少しやつれている様子。 さっそく話しかけてみるハトさん。 こんに…

第一志望に不合格...受験に失敗して絶望しているあなたへ【ハトにお悩み相談】

今日の訪問者 ※3月下旬頃のお話です ポッポー もうすぐ桜の季節。 木には沢山の蕾がついています。 今年も新入生、新入社員の季節がやってくるなぁ〜 そんなことを考えていると... 1人の若者が辺りを見回しながら公園に入ってきました。 ハトさんを見るなり…

お店の対応やサービスにガッカリした時の心の保ち方【ハトにお悩み相談】

今日の訪問者 こんにちは、ほわほわです。 今日は訳があって、ハトさんのカテゴリーにお邪魔しています。 久しぶり~ほわちゃん浮かない顔してるけど...なにかあったの? そうなんだよーハトさん、最近お店で悲しいことがあったんだ。あのね、、 今日の訪問…

人の「怒り」に動じない強いメンタルを持つには?【ハトにお悩み相談】

今日の訪問者 午後8時20分。 最近は日が落ちるのも早いため、お悩み相談室は夏季とは違い17時までの営業です。 今日も1日を終え、もうすぐお休みしようとしていたハトさん。 すると、一人のサラリーマンらしき男性がやってきました。 こんな暗い時間に珍しい…

1人で簡単にストレスを発散する方法【ハトにお悩み相談】

ハトさんの協力のもと 早起きして近所の公園へ向かうほわほわ。 今日はメンタルカテゴリー担当のハトさんに用事があるのです。 たしかここらへんにいらっしゃったはず.... お! こんにちは、ハトさん! お~、これはほわほわさん!どうされましたか? 実は、…

いじめられている、トラウマに苦しんでいるあなたへ【ハトにお悩み相談】

こんにちは、ほわほわです。 今回は、ハトさんのお悩み相談~ ハトのポーさんが、悩みを抱え公園にやってくる人の相談に乗ります。 今日は、いじめに苦しむ青年が主人公です。 今日の訪問者 悩み:いじめに遭っている 結論:無視しよう あなたは勝ち組 なぜ…

悩み事が多くて勉強が手に付かないあなたへ【ハトにお悩み相談】

こんにちは、ほわほわです。 今回は、ハトさんのお悩み相談~ ハトのポーさんが、悩みを抱え公園にやってくる人の相談に乗ります。 今日は、悩み事が多くて勉強に集中できないと困っている女子高生が主人公です。 今日の訪問者 悩み:悩み事が多くて勉強が手…

みんなから嫌われていると思っているあなたへ【ハトにお悩み相談】

こんにちは、ほわほわです。 今回は、ハトさんのお悩み相談~ ハトのポーさんが、悩みを抱え公園にやってくる人の相談に乗ります。 今日は、みんなから嫌われていると感じて悩んでいる青年が主人公です。 はじめに ハトさんのご挨拶 今日の訪問者 悩み:みん…

ハトさんのメンタルケア【ハトにお悩み相談】

ある日のこと。 今日はいい天気だ。 お散歩でもするか! ということで、近所をとことこ ほわほわの家の周りには自然がいっぱい。 公園も沢山あり、最高なお散歩コースだ。 しばらくして、とある公園に差し掛かった時 ん? 公園の中で 真剣な表情で話している…